Koşullanma Etkisi Üzerine

Koşullanma Etkisi
Koşullanma Etkisi Üzerine

Şu sıralar Naval'ın Bilgenin Güncesi'ni okuyorum. Ordaki tavsiyelerden ve navalmanack'taki diğer tavsiyelerden ufak ufak yararlanmaya çalışıyorum. Tavsiye blog yazılarından biri, yazmak üzerineydi: Daha İyi Bir Yazar Olduğunuz Gün. Başlık iddialı, yazı kısa. Hemen iştahla okudum ve kardeşime gönderdim. Cümlelerim genellikle uzun ve edilgendir. Yazı tam tersini öğütlüyor. Benim yazma şeklime etki ettiğini söyledim. Etki etmesinin normal olduğunu ve yazma şeklimin eskiden yaptığım bir işle şekillendiği tespitini paylaştı. 

Hayatımın bir dönemini içerik üreticisi olarak geçirdim. Çeşitli bloglarda ve internet sitelerinde hala benim içeriklerimden yayında olanlar var. Bu işte yaptığınız şeyin kıymeti, kelime sayısıyla ölçülüyordu. Muhtemelen hala öyledir. Kardeşim, "İçerik ürettiğin dönemde kelime başına para alıyordun, bu senin yazma şeklini değiştirdi." dedi. Çok doğru tespitti. İşim yazma alışkanlığıma sirayet ediyordu. Hala uzun cümleler kuruyorum. Edilgen cümlelerle kelime sayısını şişiriyorum. Bu tespitten sonra, zaten bildiğim bir şeyi tekrar fark ettim: Pavlov'un köpeği gibi sürekli koşullandırılıyoruz ve bu bizim hayatımızı kalıcı olarak etkiliyor.

Bunu fark ettikten sonra, maruz kaldığım diğer koşullandırmalara şöyle bir göz gezdirdim. Halkbankası'nın Parafüstü kampanyasından dolayı, artık alışverişi belli bir miktarın altında bırakamadığımı fark ettim. İş yerinin telefonu çaldığında otomatik olarak ayağa kalkma refleksi gösterdiğimi fark ettim. (Çünkü masamda değil telefon, ortak kullanım.) Maaşa bir hafta kala otomatik olarak tüm kredi kartı vb. borçların dökümünü yapmaya koşullandığımı fark ettim.

Bu koşullanmaların tamamı bir yerden sonra önce kalıcı alışkanlıklara ve sonra da karakterimizin bir parçasına dönüşüyor. Bu yüzden maruz kaldığımız koşullandırmalara dikkat etmek ve mümkünse seçimde bulunmak gerekiyor. Hangi koşullanmalar işimize yarıyor? Hangi koşullanmalar bizi olduğumuz yere sabitliyor? Bunları tek tek gözden geçirmekte yarar var. Alışkanlıklarda olduğu gibi, koşullanmalarda da seçici geçirgen olmalısınız. Hayatınızın direksiyon hakimiyetini korumak için bu alanda da dikkat etmeniz gerek.

Daha yeni Daha eski

İletişim Formu